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二宝成长记5—燕妮

二宝成长记5—燕妮

作者: 符燕妮 | 来源:发表于2018-03-29 07:10 被阅读0次

    2018.2.28    星期三      晴

    早起:六点

    养生:小米粥

    锻炼:瑜伽、拍打

    读经:《黄帝内经》生气调神论篇第二两遍

    今天在易根大学家长日记群《三言良语》栏目分享了,小琴老师来宜活动的感受,又重温了一次当时的情景。我有了个机会把自己从头到尾梳理了一遍,这是一次心的洗礼和升华。不知不觉收到了来自五湖四海的家人的鼓励,其实我觉得我只是把自己真实的想法记录下来而已。

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    越来越喜欢黄帝内经了,没接触前觉得读不懂,太深奥了,读过之后才发现不是全部读不懂,有的内容接近白话文,多读几遍就懂了,而且十分受益。她教我们如何爱惜我们自己的身体,如何让我们不生斌,而不是生了病再去找医生,养生之道都很简单落地,身为中国人,如果不学习这部宝典,真是亏大了。

    发一段给大家领悟一下,教我们春季如何养生。

    “春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”

    黄帝内经的中心思想,不治已病治未病,不治已乱治未乱。“夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!

    昨晚和孩子读这一本的时候,我说,“这个是我们的传家宝,你读会了,将来教你的儿子读。”

    “那王彦翔呢?”

    “那你先教他吧!”

    育心让人真正爱上经典,无论大人还是孩子。我不是一个从小热爱经典的人,而是有了累积法和团队的氛围,才能坚持下去,从枯燥无味到真心喜欢。我也不是一个个例,在育心无论大人还是还是,喜爱经典的风气比比皆是。我们这样去读,也把读到的运用到生活中去做,这是圣贤给我们的价值观,夫妻两个人都读,思想就统一了,家庭的和谐性就高了,孩子能在一个天然的环境中自己成长起来。这是生命教育,生态教育,环境教育。

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