无效模式

    逆着自己的习性，改变自己的说话方式，应对方式，下意识冒出来的思维方式。

    多观察思考自己的说话方式，思考方式想一想哪些话有效，我是怎么表达的，别人的反应是怎样的。

    多观察别人，做什么，说什么什么表情

    内醒改正错误的方式，修正自己的偏差错乱，完善自己。