情绪垃圾桶
每个人心中都有一个“情绪垃圾桶”，如果负面情绪不断堆积，不断堆积，到了一定的临界值，就可能会因为一点小事，甚至是鸡毛蒜皮的小事，让它爆发。
如果您恰好正面对一个脾气经常爆表的孩子，不妨从这几个方面来看一下。
第一、孩子发脾气的时候，表面上那件让他抓狂的小事，可能仅仅是他情绪的导火索而已，重要的是我们要看到导火索后面的弹药库里面装的是啥，就是垃圾桶里面之前已经堆满了些啥？
当你又一次不敲门就进入孩子房间时，他可能突然就莫名其妙大发雷霆。那么这个“不敲门”可能就只是一个导火索，此刻，他可能将之前介意的所有你对他的不尊重都唤醒了，在这一刻一股脑的爆发了；也有可能之前你对他诸多的控制，在这一刻让他再也承受不了；或者是他最近遇到了特别烦心、苦恼的事情，濒临崩溃，恰巧这个“不敲门”触发了他情绪的开关……
如果，我们仅仅揪住表面的“不敲门”这件小事儿不放，那么可能会让孩子感觉没有被get 到那个点，如隔靴搔痒般更难受，甚至会感觉被误解、被冤枉，有苦说不出而更加抓狂。
换个角度看，其实这反而是一个好机会，让我们去看到孩子的内心，因为他脾气最大的时候，正是他最需要帮助的时候，因为，所有情绪都是对爱的呼唤。
所以，不如借机透过行为，去看看孩子背后的心理诉求表达。
第二，当情绪垃圾桶满了时，出于本能，人一般会选择在相对安全的关系面前爆发，他认为对方能够包容他，都在他的可控范围之内，不至于产生不可收拾的后果。一般他会选择比较亲近的人，比如选择爸爸妈妈当中，脾气比较好，比较包容他的一方。如果你的孩子常在你面前发脾气或胡搅蛮缠，在生气的同时，也要恭喜你，其实那是他视你为自己人的表现，正因为基于对你的信任和依赖，他才敢在你面前如此放肆。如果是在一个陌生人，或不够信任的人面前，他也不敢，他还是会做出乖巧的样子。
所以要感谢，在关键时候，我可以作为孩子情绪的出口，让他的心理能量能有机会得以缓冲。
第三，向外冲突，总好过向内攻击。
如果是你真心疼爱的人，垃圾桶满了，在你面前发泄出来，总好过他憋在心里不断攻击自己，或者将这些负面的情绪隐忍到身体里成为病变要好的多。
好的关系，有两个指标，第一是亲密程度，第二就是耐撕扯程度。
一段好的关系，要有足够的亲密度，我能给你温暖、包容与被爱的感觉。
而且这段关系足够稳定，不会因为你的一次无理取闹、因为你的一次情绪发泄，因为我们一次意见不合，因为一次吵闹等等，它就会破裂，我就会翻脸不再爱你。面对强大的撕扯力，它依旧能坚如磐石，经得起考验，历久弥坚，这才是足够好的关系。
这对孩子来说，就是足够大的安全感来源。
通过以上三点，希望我们能够更多“看到”孩子的情绪，“理解”孩子的情绪，“接得住”孩子的情绪，这是良好的亲子关系的桥梁。
在亲子教育中，如果爱没有增加，问题就很难有解决的转机；如果没有关系的桥梁，教育就很难给到孩子。
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