7.27

今天周六是充实的一天。

七点多就醒了，觉得很困，但又睡不着，躺在床上玩手机，看了一会儿短视频眼睛有点酸痛，决定起床。

看了几页书后，又决定去做早饭，打了鸡蛋加点牛奶，将全麦面包泡在里面，泡好后放进早餐机去煎。

第一片面包没做好，有点慌张，突然发现今天又不用赶时间，还可以慢慢做。不知道从什么时候开始，事情没做好，第一反应就是慌张，总觉得时间不够。

再给自己弄了杯牛奶咖啡，一顿早餐也能品尝到幸福感。

吃完早餐后，开始运动，运动结束，开始打扫房间。

到了晚上房间虽然没有打扫完，但还是觉得很充实。

今天最大的感受就是，执行力和专注力变强了，想到什么就立刻去做，并且专注当下。

周末的时间，不再通过刷视频填满。在做这些事情的时候，我内心的能量是流动的。

我不用赶时间，也不再填鸭式的完成任务，想到了就立刻做，做的时候就保持专注。