日记-《城市的幻象》

11月2日(二)  晴 

框架效应美国行为经济学家卡尼曼和特沃斯提出来的。它指对于不同的信息，采用不同的方式，会使人产生不同的表达方式。案例中的“95%脱脂”和“含脂肪5%”、“退税款”和“税收红利”可知，同样一件事，不同的表述给人的感受不同，所表现的行为也不同。

某城市街头

和《非暴力沟通》其中的一点很像，都是采取不同方式来和平促进问题的解决，勇敢尝试新的解决方法，从而达到一个当下最优的选择。

和生活在城市中我们也是一样，白天努力工作，晚上拼命学习和运动，生活所遇的事情十有八九都类似，为什么有的人就不受身边环境和人的影像，有的特别受影响呢？我一直认为向内修是修心，只要内心强大了，心境包容年广了，所遇非事无一不是修炼自身最佳的良药。

譬如我今天的生活拆分来看就是我和“生活”琐事的对战。一是老板朋友之前加我微信晚上十点找我做东西我该怎么办？(直接拒绝，有事明天说，但态度要好，这是关键) 。二是我在做5min冥想练习的时候被家人打断我该怎么办？(坚持自己，不说话)虽说别强行打断，好在坚持到时间结束，好笑又好气，没有什么可解释的。三是老板接了兼职给我们谋福利，工资太低我该怎么办？(分析战况，先稳住，等过段时间再聊这件事，工资不到位就不干)。四是工作时间因私人事情外出要不要告诉老板？(刚开始我是第一个和老板说，后来发现只要自己的私人事情偶尔一次，还是可以蹭一波福利的，但太频繁就有些不厚道了)。五是刷抖音总是停不下来，我该怎么办？(学会控制是终极目的，不管是做工作还是做手工，沉得住气，耐得住寂寞，踏实做事情，学好情绪管理都是影响终身的目的，不是我们做某一件事停不下来，而是我们对另一些喜欢的领域不够深刻，好知不如乐知就是这个意思)。综上所述，对于可控的事情要保持谨慎，对于不可控的事情要保持乐观，人只能做能力范围内的事情，更要接受这个现实，并以乐观的心态面对这一切。

生活在城市中的我们，工作是一种谋生的手段，不能让城市禁锢住我们的翅膀，永远不要让城市这个牢笼困住我们对自由的渴望，表达方式很多种，一定要找寻适合自己的那一种。

这一夜，我很快就进入梦乡。在老家的天上，我更愿意看到的是古老的宇宙，闪亮的星河，而现在它被城市的幻象占领了。