曾国藩曾经说过，早起是治家之本。
弗兰福林也说过，要过晚十早五的生活。
人们为了更好的生活，而忙忙碌碌，在以为打造了良好的生活品质的同时，且失去了什么。这句话是两千多年前，一位罗马的哲学家所说的，罗马时代的人们即使与我们现在的人，相隔两千年的时间，不过大家的习性竟然没有改变，真是令人感到悲哀，如果我们不能将生活当中日积月累的宝贵习惯，以及不断涌现的智慧记录下来，就这样让宝贵的经验错过的话，可以说这是天底下最浪费的事情了。
没有反思的人生，不值得过。希望牢记本心，开心生活，每天都有所收获，而不是中路，推塔无所事事。
清 晨 七 问
1、我今天的目标是什么？
2、我的人生终极目标是什么？
3、我今天最重要的一件事是什么？
4、我今天如何和周围的人相处？
5、我今天要学哪些新知识？
6、我今天要有怎能样的心情？
7、我今天要怎样比昨天过得去更好？
夜 晚 七 思
1、我今天是否完成了我的目标？
2、我离我的大目标又更进了一步了吗？
3、今天发生的一切对我有什么好处？
4、我如何才能活得更好？
5、今天我做事情全力以赴了吗？
6、我明天的目标是什么？
7、我对生活中还有哪些不满？
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