过敏分很多种，有一种过敏叫冷空气过敏，这个冷空气一过敏啊，就会造成鼻炎发作。
鼻炎一发作就睡不着觉了，就算是你把嘴巴打开也不行，因为他堵住了！
没有办法在突然降温的广州只好打开电热毯，不过来旁边要放一个保温杯，放上温开水。
经常用电热毯就有一个坏处，因为它这个热量是从外散发出来的，那这样的话反而会造成外热内寒！
到现在还睡不着觉，真不舒服，今天下定决心把睡眠的时间调整过来！
昨天晚上6:00，我说只睡20分钟，但是没想到一睡就睡到了10:00！
而且整个睡眠是深层次睡眠中途没有醒来过，睡的人要舒服！
但是这种睡眠时间，却违反了大自然的规律！
今天突然降温，平常我这样睡，大壮猫就会把我叫起来，但是今天突然降温，他也躲进了他的温暖的小窝里去了，不理我了！
看来每天给他拍马屁，上供的猫粮，感觉有点亏了！
还是要怨恨自己，你为什么晚上就睡不好了，不就是白天睡了吗？所以只能是把时间改过来，改成中午你休息30分钟或者是一个小时，这样晚上就可以睡好觉了！
正如像情绪力那本书写的那样，我们只要一出问题习惯性的去怨谁，不管是怨动物也好，还是怨人也好。
就像我前段时间没有找到一个东西，首先不认为是自己的问题。
会问大大壮猫，小子是不是把我什么什么东西藏起来了。
而没有先反思一下，这个东西是放在什么地方，按照以前放东西的习惯！
我常常给自己安一个绰号叫东西从哪里来放哪里去，但是有的时候就会随手一放，随手一放找不到的时候。
我通常都会有点受惊吓！
有必要吗？找不到就找不到吗？
有些东西，当你不找他的时候，过两天他就会自动出来。
正所谓，有心作花花不开，无心插柳柳成荫！
终于搞清楚了，我睡不着觉，因为肚子不舒服！
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