自律坚持第十五天(沟通技巧)

6：40起床

10：00早课结束

      被别人误解，心里还会有点不舒服，尤其只看朋友圈表现就当众猜猜下评判，虽然没那么抗拒，脑海里还是会一遍又一遍的对话。

    静坐之后，应该合适的机会解释一下。

    合适的语言，先写在纸上，巧妙的引入话题，然后拐个弯说明一下，不抱怨对方的一句，赞赏对方一些方面，恰当结束对话。达到了想要效果，对方还舒服。

      发现自己情商真的提升了很多，整合3、9，写出来，规避自己涛涛不绝讲多讲叉的毛病。