第一批90后已经奔三了，媒体上一直批评垮掉的一代，需要撑起一片天空了。
上一年把几件不可能的事变成了现实。
跑步：之前基本不运动的我，体质越来越差，隔三差五就需要去医院报道。眼看着这样下去并不是什么办法，就开始估摸着什么运动能提高身体的抵抗力。身边也有朋友在跑步，在朋友的带领下，便开始了跑步。有了朋友间的相互鼓励，慢慢的变成了一种习惯。因为工作的原因平常都是加班的比较晚才回家，加上周末也可能有其它的安排。基本维持在一周一次，一次5公里的状态。这个算是比较少，却很符合我的生活习惯。保持了身心健康的情况下，稳步的提高身体的心肺功能。
健身：以前一直都是觉得，健身是个大坑，办卡了之后很多人都不会坚持的去锻炼。这都是很多网络文化对健身房的一些误解，这些完全是个人习惯以及观点造成的。当然也是需要选一些有资质的健身房，保证自己的合法权益。虽然时间比较紧凑，还是在周五晚上与周日抽出一些时间去健身房锻炼。对于矫正体态以及核心力量都有着质的提升，根据个人的自身情况进行锻炼，体质有着肉眼可见的提升。
看书：其实看书不单单停留在看纸质书上，由于自身通勤时间比较长。路上花费的时间很多，白白浪费掉很可惜，之前一直都是在刷抖音或者看新闻，这些动作是大脑喜欢一直呆在不用思考的系统1中，相当于在浪费时间。在多年朋友的推荐下，加入了樊登读书会。一开始比较抗拒这种讲书的形式来汲取书的精华，这根本无法获取到一本书的全部内容，一千个人也有一千个哈姆雷特。慢慢的开始接受这种方式，如果把这种听书的方式来当作是一种生动且详细的前言。通过听书就可以知道这本书是否是我自己真的需要，可以的花便进一步买书来细细品尝。我发现了《上瘾》这本书非常适合我，我便网购纸质版，翻看了三遍。还在公交车上，阅读纸质书，虽然不太好，起码比白白浪费时间好太多。
日本自由行：一直觉得去日本是一件不可能的事，还是自由行。异国他乡，寸步难行。各种查资料，做攻略，作为蜜月旅行，总想着有一趟完美的旅行。虽然也有一些不愉快的事，起码是一个完整且难忘的经历。并不是外国的月亮特别圆，而是日本的旅游业于国内是不在同一个阶级上的。
很多时候并不是有人拦着你，说这些事不能做。最大的拦路虎就是自己的认知，把自己框在一个狭小的空间，不给自己迈出那一步。其实这个世界还有很多可能，自己也可以做很多很多事，不设限，冲出自己围困的小圈，迎接新的自己。
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