找寻焦虑的原因，直面内心的恐惧

最近总是焦躁不安、心不在焉，过往想成为一个nice的人的目标

却让时常莫名的愤怒，控制不住的情绪，抛却到九霄云外

我不知道焦虑来自哪里、愤怒来自哪里、不能静心去思索去追寻

仿佛有种力量在一面推搡着我、一面拉扯着我

让本就风中摇曳的我更难找到宁静与平衡

梁宁说焦虑是一种恐惧，是一种因为来自想象而无从逃避的恐惧

那么我的恐惧又在哪里

愿上帝赐予我宁静，直面内心的恐惧

愿上帝赐予我宁静，直面内心的恐惧  (图片来自于网络)

——2019-07-11 写给焦虑的自己