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** 持之以恒，不乱节奏 **。
活在自己的节奏时，你将掌握自己最快的速度。
2016年10月16日，参加Lumi 2016 上海浦东国际女子半程马拉松。体力能支撑前1.5公里，但过了1.5公里，其实是要快吃不消了。于是我就开始跟着别人的步伐，最后找到了自己的呼吸节奏和步伐节奏，跟着这个规律，我完成了赛程。沉浸在自己的节奏里，虽不能达到世上最快的速度，但是我掌握了自己最快的速度。
你的兴趣在哪里？
** 当我们对内求不得的时候，我们很容易向外部去寻求形式和标准。**
高考之前，我一直活在父母的期待中，只知道努力去读书，从未去探询自己最想要和最佳状态是什么。潜意识去一直盯着别人的生活进程，生怕赶不上别人，于是乎乱了自己的节奏。去异乡读大学的我犹如一匹脱缰的野马，自由地狂奔在广阔的天地之间。我好奇于各种新鲜事物，参加了很多活动，认识了内在的自己，发现原来有那么多事是我一直想去做的。
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自己的节奏
** 凡事都有一种规律，我们只要去发现，去研究这种规律，我们便能掌握自己的节奏。**
身边好多朋友都害怕独处，当他们独处的时候，他们没办法把重心移到自己的身上。这时候，电视剧，小说，游戏......可以上场了。
独处时，可以发展自己的兴趣，去借助自己喜欢的方式，一步步来，不要过急，去观察，去探索这个过程。【往往我对自己喜欢的食物，都会一次性吃很多，直到厌倦它。】
当你掌握了自己的节奏，你可以按照自己的节奏去很好得安排自己的生活。在满是安排的日程表前，你将会甘愿承受这份痛苦直到它成为生活不可或缺的一部分。
我最近的固定安排时间：
- 6pm-8pm: 加班或者徒步
- 8pm-9:30pm：上线上课程或者练习绘画
- 10:00pm-11：00pm 练习英语
Pain is inevitable, Suffering is optional
持之以恒
** 用蜗牛的速度去坚持，有何不可。 **
村上是个认定做一件事情，就去全力以赴的人呢。把自己放在愚者的位置上， 坚持以最笨拙的方式去取得扎扎实实的进步，进而在细微的流动中体味人生的价值。
太多时候，受快餐式的影响：
- 我们求于途径，想快速掌握一门新的知识。就如同地基还没打稳，就想开始造房子，这样的房子纵然美观，也会是不堪一击的;
- 我们急于反馈，若是没有很实在的反馈，便会选择放弃。
...
我的追求很多，生活给我的反馈很慢，但是我会坚持用蜗牛的速度前行，一件事一件事地做，因为我始终相信终点的风景特别迷人。
松浦弥太郎: 比起随波逐流,我更想以自己的节奏度过一天。
** 我们的的生活轨迹从来都是独一无二的，不必去效仿谁，愿用自己的节奏持之以恒，活出充实人生。 **
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