昨晚上心理咨询的线上演练课，案例涉及夫妻关系，联想到自己，虽然和老公感情稳定，但这两年明显沟通变少，以前经常说的“我爱你”，现在觉得有点说不出口，以前每天都会有的拥抱亲吻，好像也少了很多……
当自己内心觉得没必要，老夫老妻了，何必整这些，有这个想法，可能就是感情变淡的开始，但婚姻是需要刻意经营的，所以请教老师婚姻保鲜的秘籍。
老师给了两点建议：
1，找到属于自己的爱好和特长，投入时间，在这个领域自己能保持独立，散发个人魅力，同时不会把所有的幸福快乐都寄托在另一半身上。
2，和配偶要有很好的语言表达，每天早上说“我爱你”，每天晚上见面拥抱下，可能也是一种自我催眠、自我暗示，哪怕没那么爱，天天说自己也觉得爱了。
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本文标题：婚姻保鲜
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