5.26咖啡冥想

正向意图：

5.26本周最想要收获的是喜悦，

最想要创造的是接纳，

最想要给出的是支持[愉快]。

好种子开花：感恩ing

1，财富种子开花25元。

我慢慢学会接受。对来到我身边的一切心存感恩。

我近期最想实现的一个愿望或目标是月收入6000元。

所以我的咖啡冥想内容是：

1.看到群里有小孩丢失，转发朋友圈，有朋友说她们小区丢了一个小孩，今天给帮忙问问。

4.给爸爸、妈妈、公公发红包3元，感谢你们的恩情，感恩你们。

5.抗战老兵助养捐款1元，老兵为我们的幸福付出了太多，现在他们老了，希望他们的老年生活能够幸福安康。

受灾区困境儿童捐款1元，困境灾区的儿童在成长的路上困难重重，也许他们已经失去了父母的呵护，每个孩子都值得被爱与尊重，只要给他们足够的爱，和关怀，将来他们对社会贡献，那也是麽可估量的。。

同时，愿天下老人生有所依，老有所养。愿我的父母及公公晚年幸福。

(冥想后做回向）：

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！

坏种子觉察及拔出：

同事在我面前争吵。

1.回顾笔的故事，一切来源于我，听到别人在争吵，但其实呢是我的坏种子爆发了。

2.我承认是我自己的种子，并忏悔。确实，我说话总是很大声，也时常吼孩子。

3.承诺早上上班前不吼孩子。

4.相反的种子：明天在上班前好好赞美孩子一番。