行休 | 所有自我意识的评论都是偏见

网上看到很多现象，关于评论和热议，对待一个观点有一个人发表了意见，然后各种反对意见，支持意见都冒出来了，正面的评论和白话文评论都还好，那种负面的喷子和键盘侠发表的观点完全是特意制造的，对于普通大众来说，可能根本无法承受海量的舆论压力，导致身心健康受到严重影响，这种情形也被称为网暴，但其实可以看到的是有很多人也并没有受到太大的影响，那是怎么做到的呢？很想知道如果这样的事情发生在自己身上，该如何自处？

一个人心灵的强大不是说说就可以做到的，一定要经历实际的冲击，品尝过酸楚和痛才能真正形成。可是在没有经历这些又如何预防呢，也许只有提高认知吧。透过别人的案例去分析过程和结果，去模拟代入自己的预案，去提升对事物的认知。

他人的评论并不一定有心，他人的说法只是一面之词，所有自我意识的评论都是偏见，自不必萦于怀而困于心。