鼓励咨询+自由书写Day11:  你是老鹰、乌龟、变色龙还是狮子

鼓励咨询+自由书写Day11:  你是老鹰、乌龟、变色龙还是狮子？ 鼓励咨询+自由书写Day11:  你是老鹰、乌龟、变色龙还是狮子？

        反复多次的选择，如果让我退回去最不想要的一份礼物是“批评与嘲笑”。

鼓励咨询+自由书写Day11:  你是老鹰、乌龟、变色龙还是狮子？

        选择“批评与嘲笑”，表明在压力状态下，我的行为模式和应急机制是控制型，那上方卡就是“老鹰”。

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        仔细想想，当生活中出现压力（这里的压力是指现实与期望的距离）时，我会无形的去控制和指挥别人，凡事喜欢自己做，爱争论、抱怨、生气，要求完美、爱挑剔，希望掌控一切。如果感觉被批评，我会更不愿意解决问题。我希望别人告诉我我很重要，感激我的贡献。

        之前让老公选择过，他的上方卡是“乌龟”，当他有压力时，希望别人表现出对他的信任而不是争吵，能有私人空间去思考。我们的模式不同。如果，当压力出现时，我们都努力用适合对方的行为模式去应对，关系是不是会和谐，会更好！

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        我想对自己说，你任何时候都想按自己的节奏去生活、工作，只有你掌控着全局才会感觉到舒服和安全。你凡事都想面面俱到，不想让别人发现你的弱点。实际上你把生活已经安排的很好了，不用再试图避免你自己不存在的问题，一小步一小步的积累，不忘初心的去做事，真实地去过属于你自己的生活！

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        我是老🦅，你是谁？来看看吧！