日本有一部纪录片《无缘社会》，早就把落单焦虑拍得淋漓尽致。
有90岁的独居老奶奶，日常几乎没有任何人和她交流。
“什么时候一个人死了，也不会有人发现。”
已经孤独死去的老爷爷，面包还放在烤箱里，
并不知道他离世的姐姐，还频繁地给他打不会再接通的电话。
当然， 无缘社会的群体，不止高龄老人。
《无缘社会》工作组收到了14000条留言。
27岁的女生说：“我会给别人打电话，即使没接通，
滴——的声音，就让我觉得很安心”。
在大众印象里，年轻的人不太可能沦为“无缘社会”的人。
但在城市生活中，这类人其实早就被归类为“空巢青年”。
一个人逛超市、吃海底捞、看电影，
一个人搬家、旅行、做手术；
新出的菜品一个人吃两人份量，
第二杯半价的奶茶从来都只有自己喝完；
发着高烧继续加班，最后也是一个人去的医院；
遇到什么突发事件，一个可以借钱的朋友也没有。
有些人很享受这种无拘无束，
而另一些人尽管觉得孤单，可是也确实找不到人陪。
数据显示，我国单身人口在2018年度已经超过2.4亿，
其中7700万成年人，都在独居状态。
这个数字，预计在今年将上升到9200万。
独居并不等同于孤独，但落单的时刻，还是会感受到世界的参差。
研究者Gregory Katsas认为：
“城市可以被认为是孤独的根源，因为人们普遍感到越来越疏远。”
而心理学家埃里克森认为，成年早期的主要问题，是亲密对孤独。
这个阶段，人人都试图与他人形成强烈、稳定、亲密的关系，
通过自我表露，相互响应，尊重与接纳，找到人生路上的同行人。
这种“亲密”，并不单指恋爱婚姻，更包括友谊，
有些“最好的朋友”，比情侣或伴侣关系更加稳定。
但不是每个人，都能轻易找到真正的好朋友。
为了摆脱孤独而急忙找个人恋爱，效果更可能适得其反。
读书时期的好朋友天各一方，
在大城市工作离老家很远，
社交场合、聚会上认识的人，
情感连接也不一定能马上很深入……
其实如果享受孤独，那孤独就不可怕。
不需要被舍友或者男女朋友“教做人”，
这样的生活还是很快乐的。
但尽量不要让自己“长期落单”。
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