一边享受孤独，一边又怕落单

日本有一部纪录片《无缘社会》，早就把落单焦虑拍得淋漓尽致。

有90岁的独居老奶奶，日常几乎没有任何人和她交流。

“什么时候一个人死了，也不会有人发现。”

已经孤独死去的老爷爷，面包还放在烤箱里，

并不知道他离世的姐姐，还频繁地给他打不会再接通的电话。

当然， 无缘社会的群体，不止高龄老人。

《无缘社会》工作组收到了14000条留言。

27岁的女生说：“我会给别人打电话，即使没接通，

滴——的声音，就让我觉得很安心”。

在大众印象里，年轻的人不太可能沦为“无缘社会”的人。

但在城市生活中，这类人其实早就被归类为“空巢青年”。

一个人逛超市、吃海底捞、看电影，

一个人搬家、旅行、做手术；

新出的菜品一个人吃两人份量，

第二杯半价的奶茶从来都只有自己喝完；

发着高烧继续加班，最后也是一个人去的医院；

遇到什么突发事件，一个可以借钱的朋友也没有。

有些人很享受这种无拘无束，

而另一些人尽管觉得孤单，可是也确实找不到人陪。

数据显示，我国单身人口在2018年度已经超过2.4亿，

其中7700万成年人，都在独居状态。

这个数字，预计在今年将上升到9200万。

独居并不等同于孤独，但落单的时刻，还是会感受到世界的参差。

研究者Gregory Katsas认为：

“城市可以被认为是孤独的根源，因为人们普遍感到越来越疏远。”

而心理学家埃里克森认为，成年早期的主要问题，是亲密对孤独。

这个阶段，人人都试图与他人形成强烈、稳定、亲密的关系，

通过自我表露，相互响应，尊重与接纳，找到人生路上的同行人。

这种“亲密”，并不单指恋爱婚姻，更包括友谊，

有些“最好的朋友”，比情侣或伴侣关系更加稳定。

但不是每个人，都能轻易找到真正的好朋友。

为了摆脱孤独而急忙找个人恋爱，效果更可能适得其反。

读书时期的好朋友天各一方，

在大城市工作离老家很远，

社交场合、聚会上认识的人，

情感连接也不一定能马上很深入……

其实如果享受孤独，那孤独就不可怕。

不需要被舍友或者男女朋友“教做人”，

这样的生活还是很快乐的。

但尽量不要让自己“长期落单”。