刻意练习

看了个有趣的信息，然后接着看，结果过去了三小时，恍然之间一下反应过来，过了时间。

反反复复，矫正行为，矫正思维，矫正认知。

还挺奇怪，过去几十年，也没做过几次这样的反省。

现在是每天，每天随时都在这样做，都免不了的松懈和放任。

这得是多大的差距。

难怪，没啥进步和改进。

原来那时候做得练习太少，一个有效动作和行为，又或者是好的想法，根本不是几遍可以稳定成型的。

过往浪费那么多年，想想心疼，特别心疼我的时间。

那种心疼，是真没法忍受自己再有虚度的行为。

可以放空，可以享受，但虚度和消耗那是不能忍受和容忍的，内心都开始不认同了，居然会鄙视自己。

大概这也是活在每一天里的好处，每天都精细化拎出来过一遍，一些犄角旮旯里的漏洞也就出来了。

细致化计算每一天，安排好每一天。

重要的就那么几条，每天重复，日日提醒，才能形成条件反射式的预防机制。

大概现在就这样的。

还是不够，过了三个小时才反应过来，而不是当下，明显的滞后，无法掌控。

上学那会儿，老师跟我们说，把一篇文章背个百遍，就很难忘了。

百遍，或许还不够。

千遍万遍的过，才更稳定。

一个行为，习惯，或者一种能力，百遍都不一定够，何况一遍的，还速成的，怎么可能吃透。

无知的时候，还真不是一般幼稚，怎么会没个常识，要是想一下，筷子学会，也不是一次，何况重要的事。

记得之前看过一个故事，说是有个人问贝多芬，你钢琴弹的这么好，我如果也去练，能不能像你这样。

贝多芬说，你每天练，不要停练个四十年……

这话不知道是不是他说的，故事大概是这样讲的。

讲了这么一个故事，为的是说明一万小时定律。

要想做好一件事，必须有一万小时以上的功底。

别说啥速成。

值得一做的事，都不能速成。

长期主义，才是值得提倡的品格。

有个事，比较重要，难度还挺大，交给一个人，他很快就完成了，不过第二遍，我们一看，哇，好厉害，这么快。

不是他当下速成了，是过往的岁月里他认真了，而且他练了N多遍，这是真相。

如果，也想成为这样的人，要做的事，是用人家的这种成事的品格，把自己锻造一遍。

大量的重复有效动作，日复一日，年复一年，终身持续。

美丽可爱的一天。

做一个有持续性的人，拥有绝佳的耐性，日复一日刻意练习，去具备成事的品格。

把每一天过好，过好每一天。

建立检索能力，或许人愿意接受自己不足，反而是巨大的好处。

又或者在不足的地方，提前注意建立了保护机制或者及时修正，注重提升。