来自《principles》的总结。

1.设置你的目标

1.1 什么是目标

• 目标就是你真正想要的东西。
• 你可以把任何东西作为你的目标，只要你认真考虑过后果了。
• 这一步往往是最难的，需要坦诚和技巧，甚至那些值得信任人的帮助，但是也不要太担心，5个步骤是反复和迭代，并不是定了一个目标都就不改了。

1.2 怎么做

• 避免把你能做到的事情设置为你的目标，这会限制你的思路。后面的步骤中有大量的机会，会把你的目标改良成为具有可行性的目标。
• 你得学放弃一些目标，不要设置太多目标在同一时间段里。
• 找些强者和有经验人的帮助。

2.发现你的问题

2.1 为什么要发现问题

• 在你实现你目标的过程中，会出现各种问题，你得解决这些问题，你才能朝着你的目标前进。

2.2 怎么发现问题

• 建立这种认识：发现问题是你进步的必经过程，是实现目标的一部分，它不是你的缺陷。社会教育我们，那些有缺陷和问题的人是不好的事情，但是我们这里得转变观点，有问题和缺陷是很正常的，关键是我们是如何面对和处理它们。

• 不要情绪化，不要焦虑，不开心。

• 运用的你的逻辑看待这件事情。（运用逻辑时你会发现，发现问题是一件令人开心的事情）

• 保持敏感度，去感知自身的问题。

• 更加具体的描述你的问题，而不是表述的太抽象。

3.诊断问题

• 诊断问题就是找出问题的根本原因
• 你得区分根本原因和表面上的原因。
• 保持冷静和理性。
• 你得触碰你自己的敏感区域。
• 不要发现问题后，直接去想解决方案，这是一种低效和不合理的方式。要慢一点，花一些时间想清楚问题背后的东西是什么。

4.做计划

• 做计划的目标是去除问题。
• 做计划就是想象自己是一个电影的导演，想清楚自己过去了什么，现在是怎么样的，未来我要去做一些什么事情。
• 不要想着一次搞定这个计划，整个过程是反复和迭代的。

5.实施计划

• 建立好的工作和生活习惯，能帮助你有效的实施计划。
• 学会用一些工具，比如：任务清单。
• 你得用一种方法，来观察你的执行进度。

关键点

• 每隔一段时间，就要审视你的目标和任务之间是否一致。任务是会经常发生变化的，而目标必须尽量稳定。
• 对自己坦诚，学会面对那些问题和弱点。其中关键是处理好自己面对这些东西时的情绪，包括焦虑，痛苦。不要去苛责自己和他人，相信这是一件好机会，能让自己变得更好。
• 以玩游戏和拍电影的心态去面对生活，你会发现这是一种神奇的感觉。
• 不要一个人单干，找那些牛逼的人学习和咨询。
• 最后你得由衷的相信这句话：你能得到任何东西，只要你勤于思考，工作努力。

简而言之：

你的人生价值观，确定了你真正要什么，进而确定了你的目标。在实现目标过程中，你会遇到问题，你得好好的感知和发现它们，并且找出问题的根本原因。确定了问题和根本原因后，你就能针对问题制定一个计划了，做计划的过程就像拍一部电影，你得给自己定义一个角色和写出一个你期望的剧本。计划准备好了后，你就得开始执行了，这个过程中，有很多技巧和工具，你得用起来，比如习惯，清单，进度管理等。