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day221 最近有点懒

day221 最近有点懒

作者: 飞天小毛女 | 来源:发表于2017-08-29 21:02 被阅读0次
day221今天6点20起,6:40开始练习冥想15分钟。有点念头,不过不断重复。接下来,开始体式练习。本来想跟一下视频的,结果发现时间可能不够了,所以还是选择了放音乐自己练。5遍拜日式A 3遍拜日式B,还有接下来的一套站立体式。生理期基本结束,但依然感觉最近自己有点懒散。不想动。明天争取更早一点起床,加油。 day221 最近有点懒

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