一直以来，虹星桥小学都十分重视师资队伍建设，为了进一步推动全校教师的心理健康和师德师风建设工作，提高教师的心理自我调适能力，帮助教师获得职业幸福感，12月30日，学校组织开展了以“守真抱朴，2019再出发——克服焦虑心理”为主题的教师心理健康培训活动。培训请学校的心理健康B证持证者杨华慧老师为主讲。杨老师分析了焦虑的表现，焦虑缓解的方法，以听音乐、讲案例、看视频、游戏互动交流等多种方式教老师们保持乐观的心态，提升自我，享受教师的幸福人生。活动中，杨老师的互动游戏“放松一下”以团队参与的方式让大家感受到开心、轻松、暖心、互助的情感。此次培训活动内容贴近教师生活，案例生动形象、问题发人深省、深入浅出，唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识。不仅提高了教师们对心理健康的认识，还使老师们掌握了在繁忙的学习、工作、生活中基本的心理调试方法。(审核：胡伟其)
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本文标题：长兴虹星桥小学举行教师心理健康培训活动
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