2021-11-4晨间日记

今天是什么日子

起床：5点30

就寝：11点30

天气：晴朗

心情：还不错

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：锻炼身体，读书，录书

本月重要成果：培养早起锻练的习惯，开启简书日更很。

今日三只青蛙/番茄钟

上午等待参加本市第四轮核酸检测。

早晨锻练，做日更。

晚上要录书。

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

读《王阳明—》

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：减脂塑形

今日饮食：清淡

好习惯打卡