有的时候真想静下心来,给自己做一个真正的计划表,把每一天都应该做的事情,真正的做一个打卡。
比如每天早晨洗脸洗头洗澡,每天晚上洗脸刷牙洗脚;比如每天吃三顿饭喝八杯水;比如每天锻炼半小时,比如每天做点儿健身操,比如每天从头到脚做一遍按摩。
想说比如的事情很多,但是真正能坚持下来,且风雨无阻的也并不多。
即使在这儿每天做记录,不低于100字的坚持都是一件难事,因为我们总会被这样那样的事情冲击着,或是被这样懒惰那样无奈的心情环绕着,然后就自己给自己找个理由,今天就这样吧!
一天的放弃导致第二天的遗忘,慢慢地很多应该做的事情没有做,很多常态化的事情已经变成了偶然为之!
今天又险些错过!
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