来到新环境已经过去一周多，我已经找到相对自律的生活节奏。工作日带上中饭去图书馆重启自媒体的计划，周末约会，陪伴家人。
每天待在厨房的时间接近三个小时，早餐和午餐同时准备，傍晚则需要准备两人的丰盛晚餐，基本保持两菜一汤。备餐制作收拾全程靠我一个人，巨大的工作量特别耗费体力，希望我能坚持住。
唯一不同的是我的心态变了，这次倒是比以前更能静下心来，因为来之前下定决心要把体重提升起来，非常渴望重新拥有精神奕奕的状态和充沛的精力，长达半年多的抑郁低迷期总算又熬了过来。
周六那天，冰姐要加班，男友有事回了老家，我和自己来了一场约会。找到了一个适合散心的公园，还发现了附近一条徒步绿道。虽然是谈了好几年恋爱，依然会一个人去逛公园去爬山，因为这是我少有的爱好，有人陪着更好，没人陪着也自在。
不知是因为那里本身地方偏僻还是天气太热的原因，一路上并没有遇到什么人。因为在公园登顶时碰到了蛇，吓得我小跑着下山。绿道的深处看起来是野郊，有些幽森，我走了一公里左右就折返了，还是以安全为重。
沿路返回公园的草地附近已经过了下午一点，树荫下还有在野餐的一家三口，我也找了一片树荫坐了下来，准备吃点东西补充能量。大中午的太阳火辣辣，周围的蝉鸣此起彼伏，好不热闹。
夏天的风一阵阵吹开，发丝扬起，汗涔涔的背部和脖子处感受到凉意袭来，顿然神清气爽。抬头看到天空中，白云大片大片，随风轻微漂移着，云与云的间隙中露出湛蓝的底色，甚是好看。
忽然觉得这样的瞬间很奢侈，别人都是浮生偷的半日闲，而我似乎这么轻易地享受到这份清闲。我很感恩爱我的家人和男友，是他们给了我这份自由。
周天便与冰姐宅家大半日，她整理东西，我则写写文看看书。太阳快下山的时候，两人才踏出家门去附近的商城逛街吃饭，这是女孩子们最常见的休息模式，简单随意。
我向冰姐表达了自己这两天感受的幸福，每天过得十分充实，休闲娱乐也很尽兴。冰姐只是笑笑不说话，大概是不想提起让人扫兴的话题。
当然，我知道自己不能把现在被人养着被人宠着这件事当做理所当然。过去半年抑郁低迷的根源其实就在自我价值得不到实现带来的焦虑，我很清楚自己的目标就是重新振作起来。
最近总是会用“一切都是最好的安排”这句话来提醒自己，一方面觉察当下经历的事情，保持感恩;另一方面是让自己活在当下，仔细体会充盈快乐的感受，如此才不辜负自己受过的折磨和家人朋友给与的支持。
不再带着愧疚感去生活，不再轻易感到焦虑之后，我的睡眠质量开始好转，胃口也变好了不少，我似乎感觉到自己的能量池在一点点灌入新的能量。
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