2018-10-23

又遇生理期

周六20号早上跑了10km（咕咚西安马拉松乐跑10km）感觉有点儿累，周日晚上就感觉生理期又来了。也许是因为当时没有及时拉伸，或者是距离确实比平时多了，两天后大腿还有些酸疼。应该也是正常的现象。

这两天休息，感觉没有一点儿力气，希望周末可以如期在来个线上5km。