大家好，我是卡卡，帮你识别天赋才华的解读师。
不知道你们有没有发现，我们身边总是有些人特别操心，无论是自己的事情，还是别人的事情，就是有种忍不住要管的赶脚。
我的奶奶就是个特别操心的人，弟弟暑假回学校，晕车，她会担心，要怎么走，怎么到学校
如果我告诉奶奶，第二天到家，那晚上不睡觉焦虑的也是她，她会想很多，会担心很多，然后本来就睡眠不好的就更加失眠了，后来每次我回来，都不会提前告诉她，怕她担心想太多
别人提个什么事，她就一直记在心里，然后想着，看着如何解决，不管是不是自己的事，都要操心很久……
今天，我们就从人类图角度，解读下，那些“操心”的人。
从人类图的九大能量中心来看，什么样的人可能是特别操心的人呢？你也可以对照下自己的情况。
如果九大能量中心的头部中心空白，且逻辑中心定义的话，那么你就属于特别“操心”的人。
他们往往容易把别人的压力别人的问题当成自己的，想的太多，思考太多，迫于回答的压力，不断寻找答案，很容易自己陷于焦虑。
你有没有如下的情况：
当别人说一个什么事，被你听到了，其实与你无关，但是已经开始了思考，这个事其实应该这么想，这么做，甚至有问题的对方还没想怎样，你已经思考出好多方式，然后就迫不及待的告诉对方该如何如何。
如果遇到一个问题，或者发生一种现象，好奇心驱使，一定要查个究竟，一定要知道为什么，不然内心就放不过自己
……
这样的状态的人，比较难冷静下来，即便是头脑中心空白，自己一个人的时候，也是在不停的思考思考，如果思考的问题很多又找不到答案，就会焦虑，严重的就会有睡眠问题。
不知道你或者你身边的人，是否遇到过这样的情况？
当你有这样的状态，而且对你造成困扰的时候，请带着觉察，感受一下，目前让你焦虑要找到答案的问题，是你的问题吗，是要紧的吗，如果不解决会怎样吗？多带着这份觉知，能缓解你的焦虑和头脑的压力。
还有几种方式能帮助你放松，你感兴趣的可以试试：
1、听听音乐，转移注意力。
2、做创作，在自己思绪多，想法和问题多的时候，用写作、画画等方式，梳理思绪，让想法通过创意的方式进行展现。
3、做一些有氧运动，让身体疲惫，改善头脑的压力。
如果你还有什么困扰，欢迎找我聊聊，用人类图帮你看到更多自己都不了解的'秘密”，帮你找回那个更真实的你。
【文末彩蛋】
大家好，我是人类图解读师卡卡，如果你感到困惑，迷茫，不知道人生方向，不知道自己的天赋才华，不知道如何更好的处理亲子关系，亲密关系，欢迎找我聊聊，带你走入人类图的世界。帮你找到人生卡点，利用好人生使用说明书，活出生命顺流状态。
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