关于生存焦虑的反面

我时常怀疑自己会活不下去，而不是混不下去。

比如我因为非常担心自己的存款用尽，就频繁翻阅自己的账户余额，然后计算自己还可以生存几个月。

我还会联想到自己找不到维持目前生活的工作，也无法给我妈妈提供生活费。这种恐惧让我不敢完全躺平，但也不知道还能做些什么，想挣钱但挣不到多少钱，想着学新东西，但进度并不快。

我知道，不论怎么样，我只要身体健康，不出意外，不至于在50岁之前饿死。毕竟我有手有脚，头脑还算清醒，总能得到一口饭吃，但依旧很恐惧。这种恐惧到底是来自哪里的呢？我又该如何克服呢？

我去翻阅了一下书籍资料，常常看到这样的信息，A地因为生存焦虑，选择保守并排外，B地则选择锻炼自己的族人，其他具有强烈生存焦虑的一些人还提出限制奢侈品，只有粮食等必需品才是真正的财富。

看起来这些焦虑起码让大家不会躺平，而是有选择地谨慎地保全自己。

它并非全部是坏事，反倒是让自己总会做出一些有回报的事情。

虽然这个感觉是痛苦的，恐惧的，但恐惧才让人不敢停下来，慢慢吃饱饭。

很多人都想没有这种焦虑，没有这种恐惧，但这是不可能的事情。我们必须要学会如何跟这种情绪相处。焦虑来了，就是告诉你必须动手做事情了。

有人说焦虑的反面是要做的“具体”的事情，我想暂时没有证据证明它是错的。

也就是说，面对这种焦虑，我要努力地、想尽办法地挣钱，尽可能地去学新的东西，然后为我的生存地基舔砖加瓦。起码现在，赶紧地、拼命地、努力地去挣钱，自己会更加地平和。

当然，还要花时间保持身体的健康，不然等生存焦虑好一些了，情绪又会时常变得烦躁不安了。