收获2

今天的听书：《少有人走的路》、《与内心的恐惧对话》、《一平米的静心》，其中《少有人走的路》收获如下：

1.如果一个孩子小时候能够被父母陪伴，去面对各种各样的困难和痛苦，他会觉得这些东西都是可以忍受的。而反过来，如果一个孩子在小时候遇到了错误，遇到了困难，他的父母总是用大喊大叫的方式，用家庭暴力的方式，试图把这件事情跟父母本身的责任区隔开的话，父母没有学会延迟满足感，这个孩子将来长大了也不会。

2.所以为什么很多人的延迟满足感能力非常糟糕？这个其实是来自于他们的父母不自律，当父母不自律的时候，这个孩子就没法获得足够的爱和照顾，所以这个孩子会忽略自我的价值。

3.如果一个人不能够延迟满足的话，他甚至在长大以后出现了问题，他会假装没看到，他会等着这个问题自己过去，因为他觉得只要你不理它，慢慢地它就好了。想想看，我们生活中有多少人是这样的想法，有困难不去解决困难，我们就期待这个困难自行消失，这都是因为我们没有学会推迟满足感这件事情，不愿意去面对艰难的事。所以自律的第一个原则：推迟满足感。

4.我们人的一生当中，就是在不断地放弃这么多的东西，然后才能够让我们逐渐地变得成熟。接受这些东西离我们而去，是一种成熟的表现，这也是自律当中我们说保持平衡的时候，你所需要具备的心态。所以，现在我们对自律有了了解，延迟满足，承担责任，忠于事实，和保持平衡。

5.如果我们的心灵能够获得力量，就会感觉到舒适、愉快，在人生的旅途上稳扎稳打，循序渐进。进步带给我们的愉悦感难以言喻，有什么比成为人生的专家、熟知自己所做的事情更让人感觉到幸福的，我们的心灵越是成熟，就越有可能成为人生的专家。当我们的心智成熟到一定的阶段，我们就会更加谦逊而快乐。