【怎么做】一起走出拖拉磨蹭的泥沼（上）

【怎么做】一起走出拖拉磨蹭的泥沼（上） 【怎么做】一起走出拖拉磨蹭的泥沼（上）

时间：2018年8月12日    5 /28

课程名称：亲子时间管理

章节内容：【怎么做】一起走出拖拉磨蹭的泥沼（上）

一、找到孩子拖拉的原因。

二、有针对性的引导和帮助。

三、这个改变的过程一定不要着急。循序渐进持续改善。

四、对于缺乏时间管理概念的孩子，要先让他认识对时间的感知。

五、家长要培养孩子主动看时间的习惯，可以用的手表和手环，在完成一项工作内容之前问一下几点，约定完成时间，在过程中可以提醒或询问还有多长时间。如果家里有倒计时器配合使用是更好。

六、可以和孩子玩预估时间的游戏。如果孩子预估的比你准确，他会非常的高兴。因为孩子们就喜欢赢的感觉。家长一定要配合，不要露出不屑一顾的表情。在轻描淡写地来了一句，营救赢了么？有什么好得意地。家长越投入孩子越想玩。

七、我们要把事件、行为和时间对应起来。

八、长期坚持一定有效。

音频后边的概述：

上一讲提到孩子做事拖延只是表现，原因不同孩子不尽相同，观察并找到孩子行为背后的原因，再进行有针对性的引导和帮助，循序渐进持续去改善。

由于缺乏时间观念造成的拖拉需要帮孩子建立对时间的感知。培养时间观念，先从养成看时间的习惯入手，时间看不见摸不着，只有当我们把行为、事件跟时间联系起来，时间单位才有意义。

在生活中，引导孩子不断把时间和行为联系起来，慢慢的孩子们对于时长会有越来越准确的评估，也会对时间的感知变得越来越强烈。训练孩子对时间的感知力，是一个长期的过程，需要不断重复。

由意愿度和做事动力不足引起的拖拉，需要去定位孩子不想做这件事的根本原因，针对具体问题的解决方案不难求，真正需要花功夫的是观察和了解孩子行为背后的真实原因。

案例分析：做时间安排表时小朋友A、B坚持认为自己5分钟可以完成拿衣服、洗漱、洗澡、穿衣服等一系列动作，A的家长立刻要求孩子改为20分钟，B的家长看到孩子非常坚决于是跟孩子商量：先按照5分钟来，以后对此安排计时，若时间不合理再修改。

本节小问：“孩子为什么会做不太合理的计划？您认为哪位家长的做法更合适？”

我的收获：

管理时间不是一朝一夕的事情，大人和孩子要有长期坚持的准备。有了感知时间的能力，孩子求往前迈大大地一步。

改善方案：

一、陪伴孩子一起做他日常学习、生活中各事件的“预估时间”。

二、观察了解孩子真正做事拖拉的原因。

三、给孩子佩戴手表，经常询问他时间，先培养孩子对时间的概念。