冬季养生在御寒,天气愈寒愈锻炼。
早晨起床伸懒腰,莫要恋床往下跳。
冷水洗脸防感冒,热手搓面能美容。
运动之后靠着墙,背风向阳晒太阳。
不喝冷饮喝热汤,枸杞狗肉最营养。
萝卜排骨佛跳墙,补肾暖心通胃肠。
冬季养生,营养先行。
运动保养,天天健康!
冬季养生在御寒,天气愈寒愈锻炼。
早晨起床伸懒腰,莫要恋床往下跳。
冷水洗脸防感冒,热手搓面能美容。
运动之后靠着墙,背风向阳晒太阳。
不喝冷饮喝热汤,枸杞狗肉最营养。
萝卜排骨佛跳墙,补肾暖心通胃肠。
冬季养生,营养先行。
运动保养,天天健康!
本文标题:养生小知识20241201
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/akhvejtx.html
网友评论