化解下一代的自卑

为什么是化解？有的小孩还不会说话，哪来的自卑？莫非生来自卑？

这不奇怪，还有人生来彷徨呢。

自卑是潜意识里的一种消极情绪，而潜意识，小孩在母体时就有了。难以置信？

早有科学论证，这里不再熬述。举个简单的例子，医生会建议孕妇保持良好情绪、少生气，有的家庭不和睦，在怀孕期间常有吵架，小孩生下来后脾气会比较暴躁，原因就是小孩通过血液接受到消极的情绪，负面的影响了潜意识。这些负面情绪里，当然包括自卑。

所以如果我们是自卑的，小孩很有可能也会有自卑情绪。你自卑么？

如果阁下从不自卑，那么可以就此打住，点击右上方的叉叉或者右下角的返回。不过如果你也像我一样曾经质疑过自己，希望通过自己的努力减少对孩子在这方面的负面影响，不妨我们一起探讨一下。

WTA卫冕成功之后，李娜接受媒体专访时说，她从小接受的教育就是不相信自己，让人更吃惊的是，她的教练卡洛斯说，他的工作就是说服李娜相信自己，可见自卑情绪曾经在李娜的潜意识里根深蒂固。

和李娜一样，我们这一代基本上都是在打压当中长大的。不管是从家庭、学校，还是社会，听到的声音，“八成”都是：你不行，你差远了，你不够聪明，你 像个苕样的，随哪个都比你强等等之类的负面声音，时间长了，这些负面声音牢牢扎根在了潜意识里面。一旦遇到困难，首先不是去寻找解决办法，而是听从潜意识里蹦出来的那些声音，从而深深的质疑自己。在与潜意识负面情绪做斗争的过程当中，表现出来的行为，是犹豫，在犹豫过程当中，错过最佳解决问题时机，导致最后事情没办成。于是加深了对自己的怀疑。在这种恶性循环当中，自卑的老茧越裹越厚，直到很难下手去解开，最后干脆不去解了。再遇到麻烦，直接就是对自己的否定：我肯定不行，我一定做不了这事，因为上次也失败了，因为就没有成功过。

问题来了，我们的潜意识里的这种消极情绪，会直接影响下一代，那怎么化解下一代的自卑？

我认为需要以下两个方面同时进行。注意是同时，缺一不可。

第一，让自己变得更自信。怎么做？我的做法是，偶尔给自己设立一个小目标，坚定不移的完成它；遇到曾经失败过的事情，跟自己说，上一次没成功，不代表这一次不成功。这一次一定要拿下它！道理超级简单吧？不停的实践你会发现自信心有所增加。我们没有办法请到像卡洛斯那样的高级心理教练，不过我们可以随时进行自我暗示与自我催眠 * 。在进行自我催眠的同时，还要果断拦截来自外界的负面影响 * 。

第二，永远给孩子积极正面的暗示。比如鼓励、赞美、无条件的关爱。问一下自己，你有没有跟小孩说如果不吃饭或者不听话就不是乖孩子？有没有在不耐烦时说他（她）笨蛋？有没有在心情不好的时候给孩子脸色看？有没有当着孩子的面吵架？也许你觉得孩子还太小不会说话，但是请相信他（她）都听进去了，尽管有可能你是无意的。你给他（她）的暗示会一次又一次的强化他（她）的潜意识，他（她）的自卑感是你无形中灌输的。你用潜意识当中上一辈给你的打压模式，复制到了下一代的身上。

他（她）明天关于与自卑做斗争的情绪体验，就是你今天给予的。还要这样不断的重复下去么？

我们这一代都花了不少时间在寻找自己、肯定自己，这些“浪费”掉时间让下一代去享受生活不是更好？

从今天起，不要指望学校或社会。你是积极的、自信的，孩子就会是积极的、自信的。