依赖-惯性-路径

人在相同的环境中，或相同的人处久了，产生了一种和谐的状态，人就很容易依赖上熟悉的环境与熟悉的关系，熟悉的人，从而时间越久，越在精神上会形成一种依赖心理。

当一种状态成为一种“心理”之后，那么想要去扭转或者改变的时候，就特别不容易。因为一成为“心理”，就相当于在心灵上挖了一条很深的惯性路径，这条“路径”足够深，以致于我们只要不从这条路上走，就会不舒服，会很难受。

这时候，人也变得不愿意去到新的环境，去接触新的人。惯性的作用，“心理”上的影响太强大。

如果说只是一时的情绪，还没大多关系，只要成为一种“心理”，改变起来就特别费劲。

人一生都在努力去改变很多“心理”情结，但很多时候又是徒劳，究其根本还是这些“心理”太强大，形成这些“心理”的体验过于深刻，以至于我们太难改变，不去跟随“心理”走。

觉察，反思，和有意识地选择。

但从另一方面说，人和环境，人和人之间又为什么不能有依赖呢？

如果我们总是去接触新的环境，去发展新的关系，一切新的都需要精力和时间去适应，时间和精力成本也很大呀。所以人和环境，人和人之间的依赖，又是很正常的呀。

依赖于环境和人，本身就是一个人从孩提时代能长大成人的必备条件，也是人在社会中发展的必然现象。可是我为什么会警醒这种和谐和依赖呢？也许根本在于在过去的生命体验中，依赖关系里，我从依赖方那里得到了一些负面的回应。这种负面回应让我觉得没有安全的环境和人能够依赖，于是从此否定了依赖，再难去相信人和环境，以致于对依赖有着绝对的否定，压抑和恐惧。

所以，依赖其实是可以有的，只要是对现实发展有更好的更有益的作用。但尽量不去过度发展依赖性，成为一种依赖心理。一成为“心理”，就是人变得不够理性了。