已经完整参加了三期的“团队共识共创营”,收获颇丰。
第一期“团队共识共创营”开营之时,我怀着无比激动的心情参加了此次活动。团队活动对一个人的成长实在是太重要了,因为你不是一个人的战斗,是一群志同道合的人一起共同成长。首先特别感谢林书记给我们搭建这个共同学习的平台,通过参加团体活动,能让我们重新认识自己、认识团队,共同建设团队,实现共识共创。
好多同事都以为团体活动是普通的拓展培训活动,其实不然,拓展训练活动是通过精心设计的一些趣味活动,从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。而团体活动,我个人觉得应该是团体中每个人心与心的真实碰撞,通过一个共同的学习平台,互相扶持,相互滋养,从自我成长—独立—互赖(共赢)。
我也是很偶然的一次机会,接触到了团体活动。给我最大的震撼是:原来每个人看待事情的看法、想法是那么的与众不同,团队是个能量场,团队中其他人对我一直纠结的、心里拧巴的问题,给予了充分的意见和建议,让我如释重负,心结打开,整个人一下子就轻松多了,团体的力量真的很神奇,这就是团体的疗愈力量。
因此,能参加院里组织的“团队共识共创营”,我感到特别的荣幸。更幸运的是,林书记的老公还给我们免费上起了九型人格的线上微课,让我一下子眼前一亮,啊!终于知道为什么自己总在一个坑里跌倒了,为什么我拥有了房子、票子、车子和一双儿女,在外人眼里我应该是有比较圆满的人生,可是过的一点儿都不快乐呢?因为我没有做我自己,与本我失联太久,根本就忘记了自己的存在。通过学习,我知道了这就是我为人处世,安生立命的2号助人型人格模式,总是通过牺牲自己,委屈自己去换取别人的爱。我需要将漂浮的心沉下来,往4号的健康层级进发。“真实表达,不委屈自己”这是我必须面对的功课。通过九型人格的学习,使我和爱人、孩子的关系有了明显的改善,是两位老师的引导,使我明白,一切的关系都是与自己的关系,外面没有别人,只有我们自己,一切的关系都是自我内在向外的投射,改变从自我做起,由外向内看才能遵循本心,才能找到回家的路,身心合一,不拧巴的活出应该属于自己的精彩人生。同时书记还让院里组织了三个读书群:自我成长群,亲子关系群和亲密关系群,通过《当我遇见一个人》的读书分享,让我知道了真正爱孩子是如其所是,而非如我所愿。
第一期的团队游戏给我最大的感触就是人生应该不设限,打破固有的模式,丢掉那些在头脑中根深蒂固的限定性信念,一切皆有可能。看到自己的固有模式,并勇敢的跳出来,需找其他更好的路。
第二期的寻找真我的历程给我印象深刻。我勇敢的举手亲自为大家展现如何从(社会角色-人格面具-内在小孩-本体)之间的找寻真我的过程。我为什么能勇敢的站出来呢?因为我知道这个寻找真我的过程是非常非常痛苦的,但在伤痛过后,会拨开云雾见彩虹。真心希望朋友们能够真正的与自己相遇,去接纳他,去拥抱他,用成年人的心态去勇敢的疗愈自己的内在小孩。曾经的我是经过无数次的内心挣扎,把自己弄的遍体鳞伤,才一点一点逐渐认清自己。我曾经是那么的胆小,那么的脆弱,生怕别人看到我内心的阴暗面,总是给自己盖盖子,把自己包裹的严严实实,往往事与愿违,如果你将自己伪装的太深,太久的时候,真的会离那个本我越来越远,只有坦诚相待,把伤口充分的暴露出来,才能真正的了解自己,认识自己,接纳自己所有的好的、坏的,因为这才是真正的自己。只有从发自内心的全然接纳自己,爱自己才能更好的去爱他人,你若不爱你自己,你便无法真正的去爱他人,因为你不可能给出你没有的东西,你的爱只能经由你而流向他人,这就是“爱满自溢”。通过自我成长,把痛断在我这一代,将爱代代相传。
第三期红黑游戏,给我的最大感触:其实好多事情我们只能看到开头,却猜不到结果,事事难料。只有活在当下最重要!其实我们每个人的人生都是自己在一次次的选择中一步步活出来的,你今天遇到的每个人,也都是自身吸引来的,我们就是自己人生脚本的导演,自导自演的一出自己的人生大戏,感谢林书记让我们走上了一条自我成长的康庄大道,可以让我们每个人带着觉察觉知有机会重新改写自己的人生剧本,过一个真正属于自己的无悔人生!
再次感谢林书记、李立新老师的指导,以及小伙伴们的陪伴,学习的路上有你有我,大家相互滋养,互赖,共赢!爱你们大家!
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