最近被生活琐事、家里亲人的事、老公事情和工作上事情等让我太多疑惑和情绪不稳定！我天天被困在医院陪床，感觉我自己跟被隔离一样，总是莫名的习惯胡思乱想。同时总是莫名的心烦意燥！感觉自己时刻会崩溃！但是我内心告诉自己不能轻易放弃自己，同时要改变现状，重新调整情绪，重新规划好每一天。让自己每天过得有价值有意义！但是再内心强大的我，再意志坚定坚强的我总免不了胡思乱想和颓废！所以我想从根本去解决这样问题，不想一直被缠着！不去想未来的我过得幸福与否！认真过好当下！
目前我困惑和情绪不稳定依然伴随着我！所以我今天也通过老师分享一篇文章，给我特别大启发～把所有恩问题。写下来！为什么心情不好！为什么觉得委屈等等！都写下来！这样不知不觉就找到了答案。并且让自己心更容易静下来！
这段时间为什么心情郁闷？
1.妈妈住院了。天天看着她喊腹部疼！我也跟着难受
2.妈妈住院期间总是对我嘴巴碎碎念，喜欢说负能量的话。有句老话说的好！每个人时刻都在产生能量，不是正能量就是负能量！特别烦躁！
3.总是跟妈妈大眼瞪小眼，她总是唉声叹气。管东管西。难免不跟她吵架，越吵架越烦躁！
3.天天困医院不知妈妈什么时候动手术！中山大学附属肿瘤医院太奇葩，所有检查结果出来了，确无法告诉我具体动手术时间！果然医院不能进，好多医生都没医德！什么时候国家能管管这个风气该多好！
4.每天在医院花费的费用都最少在300元，真的烧不起！加上给妈妈筹备手术费费用都不能少于8万费用！目前又不能去上班，没有经济来源！生病进一次医院就回到解放前！所以心情抑郁
5.每天在医院吃饭。都不能随心所欲，要看搞卫生阿姨和护士脸色！真的看她们都恶心！完全没有功德心，天天逼着我在医院点餐，其实内心就是觉得一日三餐开门是不耐烦！
6.老公一点都不关心我和我妈妈。这住院几天不闻不问。总是说又没钱的苦恼。没有一点做男人的担当！也不会安慰我。也不问我一个人在医院照顾妈妈累不累。也不问我到时手术费用够不够。感觉和他不是一个家庭一样！越想越气人！越想越难受！只能怪我命！所以我得更加努力让自己变得优秀，让自己变得身体健康。让自己变得会赚钱，不需要指望任何人！
7.我的爸爸也是一个没担当的男人，这段时间从不肯给我妈妈动手术出一分钱！只能怪我妈妈命苦！
8.想到我妈妈这次住院。下次还有我的爸爸。他年纪也60多岁了。又要花一大笔钱！到时我想自己能否支撑下来！
我自己擅长讲课的主题有哪些呢？
1.从事销售工作已经十年，对我们产品很熟悉！可是就是不知如何讲！如何利用工具来防止代理窜货乱价？
2.我熟悉就是防伪标签
3.习惯养成的秘密
4.时间管理
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6.早起的意义
7.如何快速阅读一本书
8.晨间日记的好处
9.早起的意义
10.非暴力沟通
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