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得了癌症后人会变得消瘦,“补身”有讲究,至少要遵循4点

得了癌症后人会变得消瘦,“补身”有讲究,至少要遵循4点

作者: 胡凤山医生工作室 | 来源:发表于2019-05-03 11:18 被阅读0次

    大多数患有肿瘤的人在治疗期间的某些时候会出现体重变化,肌肉退化和疲劳(极度疲倦)。处理好这些症状可以帮助您更好的对抗癌症,提高从医配合度。

    肿瘤为何会让人更消瘦?

    一个原因是肿瘤本身。例如,为了对抗癌症,身体产生称为细胞因子的物质。这些物质会导致体重减轻,肌肉减少和食欲下降,而且肿瘤在发展的过程中会和机体细胞争抢营养,导致正常的细胞不能维持正常的分裂。

    另一个常见原因是癌症治疗。肿瘤患者采取的放射和化疗方法,通常会导致食欲下降,这些治疗方法还可能导致恶心,呕吐和口腔溃疡等副作用,这些副作用会影响您正常进食,进一步导致体重和肌肉流失。

    疲劳也是一个因素,因为当你感觉不舒服时,肿瘤患者运动和其他身体活动的减少会导致肌肉损失。

    肿瘤患者如何加强营养

    我国三分之二的肿瘤患者存在营养不良,因此对于肿瘤患者,营养的补充不可忽略,甚至营养的好坏直接影响到治疗以及预后的效果。肿瘤患者应该根据以下的方法来进行营养的补充。

    方法一,补充药物

    为了帮助控制肿瘤患者的症状,医生可能会开出抗恶心药物和类固醇药物。这些药物可以增加一些人的食欲,可能有助于防止体重和肌肉损失,但它们不会补充已经丢失的肌肉组织。

    方法二,均衡饮食

    营养均衡的饮食可以确保蛋白质的充分补充,以保护好肿瘤患者的体重。牛肉,猪肉,家禽,豆腐和大豆坚果是蛋白质的极好来源。乳制品也是如此。另外蔬菜水果等也是肿瘤患者必不可少,每天蔬菜的摄入至少要一斤以及一个拳头大小的水果。

    方法三,进食的量

    为了确保肿瘤患者的体重正常,首先得增加你吃的能量数量。选择你喜欢的营养食品。如果食欲有问题,可以尝试吃更小,可以吃多餐的饭菜;制作可以更容易消化的奶昔,冰沙和果泥;并在你的食物中加入牛奶或蛋白粉。

    方法四,水分的摄入

    肿瘤患者应对要全天饮用大量液体。水是最好的,但你也可以从汤或者其他的饮料当中摄取水分,至少应该保证每天2L水量的摄入。

    另外,体育锻炼在减少肌肉退化和减缓疲劳等效果明显。但是肿瘤患者的运动方式应该坚持:缓慢开始、注意呼吸、有氧运动、注意保护等几个原则。肿瘤患者除了要注意体重以及营养之外,最重要的还是要坚持治疗,配合医生的治疗方案,把癌症控制好。

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