一、今日三件事
1.上午起床后收拾了屋子（昨天刚到家）
2.下午学习了mooc上的宏观经济学
3.晚上读书，《人生的智慧》
二、复盘（我今天完成哪些事情？哪些方面做得好，在哪些地方还存在问题，需要哪些改变，参考依据是什么）
今天完成的这些事，总体花费时间并不长，所以时间利用效率并不高，空闲时间除了做饭，就是刷短视频和看了电视霍元甲。
上午进行收拾屋子的时候ipad没有放好，摔了一下，所幸屏幕完好，收拾东西的时候要从大局着眼，提前放好易坏的东西。
下午的时间利用率可以提高，不过也还好，更重要的是坚持每天学习。
晚上在读书之前，看了抗糖的视频，和减脂视频不谋而合，晚上还进行了俯卧撑。其实晚上做了挺多事，就是比较琐碎，不在计划之内的事情比较多，得改
三、明天To do lis
1.学习mooc
2.读书
3.反思
4.减脂餐
5.健身
四、今日所思
修己以清心为要，处世以慎言为先
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