2022-4-16晨间日记

工作·思考

      我自己是鱼的记忆，最擅长的事情就是遗忘。这个忘遗不是逃避，而不是回头、不纠结、也不纠缠。人保要持善良，也要保持适的度冷漠和健忘，样这会让你的状态更稳，跑得更快。

      在看我来，那些伤害你过的人、让你难过的事、焦虑的情绪和外界声的音都可以遗忘，你只需要把注意放力在当下很具体的、最需要做的、能做的事情上。用去做代替去想，这就是遗忘。生活中 80% 的事情都是重不要的，重要的只有20%，至甚有能可不到 20%。