找到你的人生蓝图GPD导航

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    1.事业和职业方面

    2.家庭和个人方面

    3.财务方面

    4.身体素质方面

    5.个人成长方面

    6.群体中方面

    7.内心方面

一、事业和职业版块

最高价值观=最内在的信念

你的价值观是什么？

你的信仰是什么？

你主张什么？

你反对什么？

你的原则和内心深信不疑的是什么？

对这些问题回答的精确程度决定你生活的幸福和事业的成功。

价值观：适应性、冒险、野心、自信、真实、平衡、胸怀宽阔、冷静、责任心、创造力、可靠、勤勉、活力、能量、思路清晰、进取心、快乐、效率、灵活性、慷慨、舒适、自由、和善、幽默感、幸福、努力工作、乐于助人、诚实、希望、勇气、谦逊、想象、公正、独立、友善、创新、正直、愉悦、学习、爱、忠诚成熟、条理、谨小慎微、稳重、自然、乐观、耐心、和平、毅力、持久、个人成就、自我超越、愉快、礼貌、快乐活泼、占有欲、实践性、准确性、专业、规矩、进步、意志坚定、极速、足智多谋、尊重、责任心、满足、安全感、自我实现、自我控制、感性、简单、善于交际、力量、同情心、团队工作、感恩、容忍、平稳、可信赖、真实性、理解、独一无二、意志力、智慧、青春、温暖、活力、热忱……

凡事都是以行动为首的，你对未来的憧憬要和你的价值观保持一致。

问题：

    1.你心中理想的工作和职业是什么样子的？

    2.你平时都做些什么？

    3.你现在的收入是多少？

    4.与你一起工作的人都属于什么类型？

    5.你能够承担多大的责任？

    6.你愿意在哪种类型的公司工作？

    7.你的同事是如何评价你的？

五年后再回头看看这些问题，回答有什么不同。

你应该为自己制定哪些规划和目标？达成目标需要些什么？如何才能实现它？

（结合“一生的目标”来回答）

人生的使命开始呈现。

提升相关的技能和知识。

让事业成功的4个核心要素：

①专业化

②差异化（脱颖而出）

③分解

④集中

如果你没有变得更好，就会变得更差！

二、家庭和个人版块

你在家庭中最重要的价值观是什么？

让自己的生活与价值观相一致。

会发现物质和财富目标其实并不那么重要。

长命百岁和即将死去并存。

问题：

    1.你认为最理想的家庭生活方式是什么？

    2.你希望为家庭提供或创造什么样的家庭环境？

    3.你希望享受哪种家庭生活？

    4.你希望为家庭做哪些改变呢？

    5.你愿意花多长时间（多少天、多少个星期）和自己的家人一起度过周末和长假呢？

    6.你愿意与家人和朋友保持一种什么样的关系呢？

    7.你希望为你的孩子提供什么样的教育机会呢？

    8.如果你实现了财务自由，你愿意为家庭和个人作出哪些改变呢？

    9.你敢为自己的家庭梦想的一件大事是什么呢？

三、财务版块

有关金钱的价值观是你行动最大的动力。

问题：

    1.当你退休或不能工作的时候，你希望自己能有的财产？

    2.你想拥有怎样的退休生活？

    3.你每月或每年要投资多少钱才能实现长期财务目标呢？

    4.财务独立后，你将会把自己的钱用来干什么呢？

财务目标：

    1.多用

    2.少花

    3.投资

    4.储蓄

问题：

    1.你希望今年挣多少钱？

    2.你希望明年挣多少钱？

    3.你希望未来5年挣多少钱？

    4.你是如何实现、计划这个目标的？

    5.你希望退休后拥有多少财产？

    6.为了实现这些财务目标，你是如何计划每年的储蓄和投资的？

    7.你将如何获得这些钱？

    8.你需要首先做什么，接下来做什么？

    9.为了实现这个财务目标，你将如何计划你每天、每周、每月的工作？

    10.哪些是你需要在财务生活上划叉的地方呢？你的关键点是什么呢？

四、健康和身体素质版块

改变的方法：

    1.多做什么事情

    2.少做什么事情

    3.做一些从没尝试过的事情

    4.停止做那些与你无关或没有帮助的事情

请挑选3—5个关键词，按照自己的心意排列顺序：快乐、能量、美丽、锻炼、自律、个人学识、执着、身体素质

列梦想清单。

思考：

    1.你的体重是多少？

    2.你每天的睡眠时间是多少小时？

    3.你的腰围是多少？

    4.你每个星期锻炼几次？

    5.你每个星期有多长时间用于锻炼身体？

    6.你的食量如何？

    7.你的营养状况如何？

    8.你每天和每个星期喝多少酒？

    9.你什么时间上床睡觉，什么时间起床？

    10.你如何评价自己的身体状况？用1—10为自己打分。

保持好身体的秘诀：

    1.适当体重（少吃多锻炼，hit、卡巴卡）

    2.适当饮食（211：蔬菜、蛋白质、主食碳水）

    3.适当锻炼（每周3—5次，每次30分钟—1个小时，每周200—300分钟）锻炼得越多，精神状态越好。

    4.适当休息（每周用一整天来放松自己，进行户外活动、看电影等，每个月2—3天小长假陪伴家人）

    5.适当营养（补充营养品）

    6.戒烟

    7.少喝酒或者不喝酒

（很多疾病的诱导因素都是抽烟和喝酒）

如何在平凡之中脱颖而出？

《高效能人士的7个习惯》

主动积极、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼知己、统合综效、不断更新。

人活着要实现的4个目标：

    1.生存

    2.爱

    3.学习

    4.留下遗产

精神、经济、社会、个人、人文价值观

能让你付出能量的情感是什么？

人为了理想能够承受巨大的痛苦，面对巨大的困难。

对意义和目标的需求。

每个人都能够克服自己，超越自己，投身于比自身强大，并对他人有意义的事情。

需要培养的习惯：

自律、忘我、勤勉、睿智、远见、耐心、谦逊

要经常做自己喜欢的事情，并且百分百地投入进去。

问题：

    1.你的热情是什么呢？

    2.在这个社会中，你真正需要和关心的是什么呢？

    3.你发现自己会对什么产生自然的吸引，或对什么感兴趣？

    4.哪些问题是你正在争论、讨论、辩论的呢？

    5.你对哪些领域具有应当做什么的强烈的感觉呢？

所有有成就的人都对自己从事的事情拥有强烈的热情。

五、心灵版块

内心完全地满足和满意。

倾听、遵循自己内心的声音，才能作出正确的决策。

多进行独处和冥想。

安静独处一个小时，或者冥想30分钟。

获得自己内心想要的答案。

精神感受和精神修养。