注意力

人和人在时间上是相同的，别人的一天，我们的一天。为什么人和人之间有差距，而且经常是越拉越大，背后最深层次的原因是注意力。

简单说，就是每个人关注的点不一样，结局就不一样。

同样是打麻将，一个装了300，对自己来说已经很多了；一个装了3000，输赢无所谓，就是个消遣。在打牌的过程中，注意力就不一样了，装300的总是怕钱不够，想赢怕输，而装3000的无所谓，专注于打牌就可以。结果多是无所谓的赢了，怕输的输了。

再比如看书，注意力就在这本书，书里的每句话，每个主人公的命运，因为聚焦，所以更有收获。而看手机，一会是美食美女，一会是网上购物，还有各种小视频，注意力是分散的，结果只能收获片刻的欢愉，而陷入更多的空虚。

还比如注意力在自己身上，会更多关注自己的成长，什么对自己是重要的，身体、家庭、事业等，有利于这些目标的事情去做，否则就不做或者少做，所以这样的人不怕孤独，反而喜欢独处，默默成长；而注意力都在别人身上，对别人的评价过于敏感，容易陷入过于讨好每个人或者和全世界为敌的误区，虽然身处群体，反而心无定所，越走越窄。

我们的注意力在哪里，收获就在哪里。你想收获成长，注意力就必须在自己身上，在读书、写作、锻炼这些事情上，做到行动和目标相一致，知行合一，否则只会是精神内耗。

我们的注意力在自己身上，才能客观理性分析自己的优缺点，不妄自菲薄，也不妄自尊大，真诚真实过好每一天。当你更多关注自己的成长，更多收获正向的内在评价，外界对你的影响就会更小，包括晋升提拔，能更多看淡，然后专注往前走，因为自己的进步能感觉到，这样的生活是充实快乐且持久的。

end。谢谢阅读，天天快乐。