人这辈子啊，可以没钱、没权、没势，却不可能没有烦恼。烦恼千千万，有大有小，或多或少，可若要和人这漫长的一生扯上关系，我以为烦恼大致可以分为持续性的、阶段性的、偶发性的这样三类。
在这里，我想先谈谈阶段性的烦恼。所谓阶段性的烦恼，就是不同的人生阶段会面临不同的人生烦恼。比如，人到中年吧，没结婚有没结婚的烦恼，结了婚有结了婚的烦恼，有娃的有有娃的烦恼，没娃的有没娃的烦恼。好赖是各有各的烦恼。
而偶发性的烦恼，究其偶发的性质而言，大抵可称之为意外诞生的烦恼。这里的意外并非绝对的贬义，大体是因为突然间出现的某件事所产生的烦恼，既可以是幸福的烦恼，也可能是痛苦的烦恼。
为什么要把持续性的烦恼放到最后来谈呢？因为在我看来，一个人若总是不停地拥有着相同或不同的烦恼，大概因其主观的原因而造成的烦恼是要远远大于客观带来的，也就是所谓的庸人自扰。这样的烦恼，其分量是难以和其他两者相提并论的。
突然想起这样一句话，“要知道除了生病以外，你感受到的所有痛苦都是价值观带来的，而非真实存在的”。我以为，这里的痛苦便是烦恼带来的，而烦恼是价值观酿造的。
人之所以烦恼，一方面是因为我们的需求和欲望得不到满足；另一方面是我们没有做好应对意外的心理建设。
所以在需求和欲望得到满足之前，意外状况处理妥善之前，烦恼都不会消失。
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