【日更172】

一、今日回顾

今日青蛙完成情况：
1.第一期晨读私塾day9（阅读+作业）❌
2.晨读私塾第五期day2（阅读+作业）❌
3.第三课（学习+作业）✅
4.助教工作✅
5.参加108运行会议✅

二、明日计划：

1.90天抱团成长小组会议
2.实践成果
3.第一期晨读私塾day9（阅读+作业）
4.晨读私塾第五期day2（阅读+作业）
5.助教工作

三、护肤小课堂
今天开始，想试着在今日头条上回答问题进行输出，欢迎大家提建议，及时关注点赞评论。

【日更172】

四、今日三省吾身

【1】日思
思考当天是否要事第一？是否把最重要的精力用于完成当日最重要的事情？或者明日的要事是什么？你计划怎么做？

是的。每个人每天的时间精力都是有限的，书可以明天再看，但是孩子今天的成长不能明天再陪伴。

【2】日问
有关108课程的疑问，有关自律的疑惑，皆可

每天完成计划列表上的所有事项才叫自律吗？
我觉得不是。
自律不是一种状态，而是一种工具，一种帮助我们达到目标的工具。
所以计划列表上的事情，即使没有全部都完成也要放下执念，克服焦虑。

【3】日省
反省自己在当天的行为是否有不当之处？思维是否有可以改进之处？

有。今天没有安排太多陪孩子的时间，也没有记起来明天早上就要去上班了，所以才会导致下午临时空了一下午的时间带娃出去玩、去买衣服、买玩具、买吃的……然后今天有两只大青蛙没有按时吃完，所以截止到日更之前还会有点焦虑。。。

【4】日闲
每日休闲时光，小确幸，均可

没有想到明天就要上班，时间真的过得太快了。所以今天下午临时陪了儿子去买衣服买玩具，逛超市了。看到孩子开心到蹦起来，我也感到很愉悦。