上午开了近3个小时的线上会议，头疼。关键是心里有很厌烦的感觉。中午领导又往群里扔了一堆话，都不愿意看。也是奇怪，原来这些事情，也是我在做，为什么现在会生出那么多的厌恶感。
下午给自己做了一下心理建设，不光自己的工作，很多人的工作应该也是这样，重复着同样的劳动，但是一些有难度的事情，自己也做不好。
后来觉得人的起心动念真的很重要，所以给自己做了一下思想建设。造成目前这种情况的很重要原因是，居家工作之后，工作和生活的边界感缺失了，没有上下班时间、很多同事也都阳了，没有人协助自己。原来上班的时候，可以把上下班时间区分出来，下了班，我就不做跟工作相关的事情，可以作为一种调剂。
没有边界感其实是件比较可怕的事情，我希望接下来的这一年，下班时间我就下线，所有的消息，都留到第二天上班时间处理。
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