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2019-04-08 减肥序幕正式开启

2019-04-08 减肥序幕正式开启

作者: 戴珍珠波霸的辛普森视障夫人 | 来源:发表于2019-04-08 20:24 被阅读0次

    跟我爸约定好,坚持一个月按他的路子少吃,就带我去看展。哎,如此微不足道的请求,在他看来竟是天大的谈判!我服!想到下周一有体检,再想到自己稍稍走路就能气喘,感觉减肥不能再等了,必须得上日程。忌口比运动更重要。我妈给我带的零星零食我都直接留在行李箱里,看到了食欲闹心忍不住干掉……

    和同学上某图书馆的事儿也是在下周,见面必定会喝点什么,我在想是不是应该拿一杯柠檬水,外加一碗稀的什么,就算是阔别多年的完美面基了?什么更重要,自己心里得有个谱。

    以下是今天的食谱:

    早上:

    我妈烧的 韭菜炒蛋鸭腿青菜饭

    中午:

    我妈做的 个儿挺大的红薯饼两块

    下午:

    一杯清咖



    晚上:

    一杯由半个蜂蜜瓶盖的酸梅精化成的酸梅水

    我都不好意思叫“酸梅汤”了,量太少 运动我也就顶多跳跳天鹅步算了……



    加油吧少年!

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