时下各种美肤，美颜，美体的工具或手术看起来越来越普及，越来越大众化消费。但只要是问那些亲身体验过的人我想大多还是会惧怕后遗症的烦扰。于是我开始思考，既然世上没有一劳永逸的方法能让女性永保美丽，那么如此爱美的我又怎么努力才能让自己满意呢？世间事情你做任何选择都会付出代价，不是这种代价就是那种代价，而哪一种代价的付出会让你获得更长久的内心富足和身心愉悦？女人的美如何才能长久？
我想如果你对美的定义就是皮肤永远没皱纹，肌肉永远没下垂，那我想可能你要失望了。这世上没有任何一种东西或一种努力能阻挡岁月在我们身上留下自然的痕迹，而我们能做的可能是在岁月的雕刻作品上去做些更多的创意和锦上添花。那就让我们从以下几个方面去努力尽量让自己持久魅力吧：
1 保持外表美用你的力所能及去健身去跳舞保持肌肉的紧致和身形的匀称，用天然的方法保持肌肤健康通透好气色，用你的美好眼光让服装在自己身上呈现不同的风采。好好对待你的秀发，因为那也是你形象的很大一部分。还有你的坐站走姿也是你外在形象不可忽略的一部分。从来没见过哪个魅力女子是站没站相坐没坐相的。其实古人对于美的标准和美人的定义有很多要点直到现在也是通用的。不要盲目否定过去，也不要盲目奢望未来。
2 保持精神美我们的身体有一个栖息之所，我们要尽力让它整洁美丽。同时我们的精神居所也必须保持明净美观。这个精神居所它滋养我们的精气神，让我们像葱郁的树灿烂的花一样由内而外的散发着生命力和美丽。在这一点上我倒愿意把精神比做根，有什么样的根就会有什么样的树，有什么样的种子就会有什么样的果实。根深深的扎进大地母亲滋养的怀抱，吸收无穷的精华与能量，绽放出千姿百态的美丽。女子，如果你想持久美，请让你的精神去接近一切真诚的美的人和事物，并时刻以美好的眼光和态度去看待这世界。于是世界美了，你也更美了。
3 保持灵魂美大自然有千姿百态和万紫千红，而女人的美也各有不同。保持灵魂美，我希望你可以有自己对美的理性认知，而不是人云亦云或盲目跟风模仿。你有这世上独一无二的基因，你是这世上绝无仅有的个体，你也该有自己限量版的美丽。我希望你在洞察了人生百态之后可以明白不同的美，真实的美，沉淀的美，宁静的美，孤独的美，踏实的美，自然的美，简单的美，朴素的美……而不是只流连于灯红酒绿，五光十色与繁花似锦。我们现在的一切都来源于曾经最简单的东西，最简单的东西更能孕育传奇的生命，更能承载残酷的洗礼，更能绽放持久的光芒。而女子之美也应以灵魂的自然，单纯，纯净为至高追求。
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