过了一个春节，胖了10斤。
再不减肥，夏天的裙子都穿不了了，还得重新买衣服。
春天不减肥，夏天徒伤悲。
第一，从晚上戒掉主食做起。
第二，从瑜伽和健身做起。
第三，从打乒乓球做起。
从健康饮食开始，从锻炼身体开始。
行动起来。
本文标题：减肥
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