开开妈妈今天流了很多的眼泪☹️🥺
今天也没有出门，一天都在屋里，吃什么也不香，啥也不想动，晚上做了20分钟左右的健身操，泡个脚，又躺在床上流眼泪好莫名其妙，今天也没有和任何人说话，不想说话，也没有接你爸爸的一个视频，不想理他，他总是嫌弃妈妈总是凶我，指责我，我讨厌他，我一个人在家有时开心，有时难过，身体不舒服的时候也没有人帮妈妈按一下疏通一下，之前还可以去外面花钱做按摩，现在人家哪里都不给按了，因为妈妈是孕妇🤰
妈妈现在大腿根的那根筋带的坐屁股疼，有时候腰也疼，后背那块也已经好久了，和左侧大腿斜着，有的时候两边一起疼的时候整个人都不好了妈妈现在很软弱 很敏感 动不动就莫名的流泪了但妈妈大部分的时间都是开心的，因为有你在！今天下午你一直在动，妈妈感觉到你好像在和妈妈说：妈妈你不要生气了，心情要好一点哦，开开会陪着你 保护你的
妈妈现在很懒，每天都在浪费时间，但每天又什么都不想做，我觉得妈妈必须要做出改变了，必须动起来，所以妈妈觉得写下接下来的行动计划，然后抖音打卡，至少每天的运动是不可少的，再有就是学习了，而且妈妈也不能再长肉了，因为妈妈已经胖了快30斤了，充实起来，把多余的肉肉消耗掉，长胎不长肉就好啦！只要你健康平安就好啦！
一起期待妈妈的改变吧！
擦干眼泪妈妈要手写行动计划啦！
妈妈希望自己任何时候都可以做你的好榜样，妈妈也会一点点的加油哒！
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