整体的打算 11-21

关于精神修养： 这周先工作上午和下午各1h 专注准备心谈

1.读信： 用六何来思考要读sj 旧约5章  新约 4章  老师的雨露1个 1h

2. 每日把昨日学习的内容弄明白  核心内容   老师的心意  与自己的关系 当如何行做  1h

3. 复习1-2课的内容   1h

4.日常2醒 中午12点一次   晚上11点一次  好的与坏的  每次大约20分钟

5. 早上的廉江 1h 和补讲的1h

周六和周日写下笔记 花费3h左右每2日或者3日与传道师沟通下最近的生活，做的好的地方，不好的地方

物质生活--菜蔬胜过肥牛

1.健康的体魄--去除肥肉

1. 早上1-2鸡蛋  1个酸奶

2. 中午正常吃饭  不超过15元

3. 晚上7点前吃饭  水果 酸奶  菜蔬

4.锻炼身体30分钟左右

2. 工作-- 在有限的6h内，好好做计算机的工作

1.有工作快点做工作       计划还是pc商城的这个项目彻底花费1个月时间学会；

补充对应的jquery  template模板

2.没工作，有计划的学习

es5的书籍，能看多少看多少

react  koa  项目的学习  一点点来