第十七天

      外界的声音纷纷扰扰，我们总是容易迷失自己。

      只有找到自己的那瞬间，发现自己竟然忍不住就在深呼吸了！每个人找到自己的方法有很多种，而我，则源于一本书，每次想到他所传达的精神，便觉得找到了自己。做一切事情便有了主心骨。

这时候的深呼吸不是来自外在的强迫，而是自内而外的流露出来的。、

我想第十七天，我终于找到了呼吸的正确姿势。那么，你呢？

不要觉得这一切都是任务，只是与大家一起找寻到真实的自我。

不是由外而内，而是由内而外。