没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【月度成果&温馨时刻】
新年弟弟弟媳回来，一家团聚，相亲相爱！
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录
早起晚睡的状态比较多，作息不规律，跑步也是跑跑停停，过年吃糖和饭量加多，目前肚子凸出非常明显，容易疲惫。
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
1、过年带娃看电影、宵夜
2、和娜姐她们一起去罗坑大草原玩
3、军剑带孩子来罗坑大草原露营，人生第一次露营，失眠一晚，超级难忘。
三、效能：关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动
每周四步骤会议
听姚老师分享《能断金刚》
每日打卡作业
四、财富：收支及投资等
每月捐赠项目持续，早晨冥想自己的动机，慷慨大方给予，尊重他人财物，种财富种子
特别注意诚实的言语
五、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
带叮噹、李梓彤、谢梓丹一起看《唐探3》
带叮噹看《你好，李焕英》
六、觉察：情绪及沟通的觉察，心灵修行方面的记录
六时书、冥想都有做，瑜伽落的情况比较多，注意情绪的管控，与孩子尽量友好沟通
七、社交：有效社交及人脉管理
和朋友一起去露营野餐，学习到好多东西，并且深受感触带娃在外，也要让娃好好学习
八、成长：学习、阅读类的记录
记录六时书、冥想、四步骤会议、阅读《上岸》
【下月大青蛙】
1、会销
2、新员工上手
3、付大哥合同
【感恩分享】
感恩自己，遇上金刚智慧
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