下班后或度假时如何摆脱工作的“骚扰”,
尽情享受闲暇时光?
一个有趣的新闻引起了不二叔的注意,
法国1月1日颁布了新法规定,
员工下班后有“断网的权利”,
可以不理会工作时间以外的电话和电邮。
如果公司和员工之间无法就此达成协议,
雇主则必须列明,
对员工下班后的要求及他们享有的权益。
开始羡慕了吧,
法国人能想到解决工作与生活平衡的问题。
而在我们中国,
别说断网了,
加班狗们下班敢不带电脑试试?
分分钟丢饭碗。
某外卖品牌关于全国多个大城市
24小时订单的统计显示,
晚上7点至次日5点的订餐比例高居榜首,
订餐者大多是深夜忙碌的加班员工。
至于为什么这么累却不辞职,
很多网友给出的答案是:
很少有员工愿意跟公司就加班问题讨价还价,
只要还打算在那儿工作,
就得忍着。
但事实上,即使赋予权利,
如果工作量不减,
权利等同于虚设,
该属于自己的压力还是自己的。
所以,赋予“断网”权,
不如改变加班文化。
不二叔联想起,
韩国现代百货一到下班时间,
所有员工的电脑会自动断电,
第二天6点重新供电。
这是韩国商业领域对企业“加班文化”的首次改变尝试,
为了提高员工工作效率,
让他们有充足的时间与家人在一起。
这是一个“断网”需要法律维护,
而不是人为控制的年代。
我们把社交软件变成线上会议,
让“生活方式”变成“工作模式”。
我们能在朋友群里不声不响,
却不敢对工作群不理不睬。
我们还能否决定自己的生活?
能否拒绝加班?能否度过轻松的周末?
不二叔用亲身体验告诉你,当然可以。
加班源于工作量大,源于任务突然而至,
但与你的工作效率也是息息相关的,
减少加班,决定你自己的生活,
从提高你的工作效率开始。
①饮食不宜过饱
这个目的是为了保持精力,常常吃到过饱,容易导致下午总是瞌睡连连,从而降低工作效率。
②充足的睡眠
当我们得到了足够且高质量的睡眠,无论是身体还是思维都才能更有效地运转。
③先做最难的事情
最开始的体力与注意力是最佳的,因此最难的事情应该先做。
④学会及时结束谈话
想要结束一场业务会谈,你可以这样说,“今天谈得很愉快。”然后就马上站起来。
⑤将最后期限提前
如果你要与别人一起合作才能完成某一个项目,一定要将他们的最后期限提前几天,这样一旦复印机出了故障或某人生病了,你也不至于措手不及。同时还有一个好处就是你能有时间检查一下别人的工作,在最后呈交给老板之前可以纠正偏差和遗漏。
⑥不要捉电话迷藏
你处理电话的方式能大大提高或降低你的工作效率。许多人打电话来时会留下模糊不清的信息,所以最好的方法是邮件或文字信息对接,实在要用到电话时,可用笔记录关键信息。
⑦阅读是精神粮食
读书可以带给我们很多额外的价值,除了了解如何改变自己的生活外,还能够为大脑储备更多的知识,当工作中需要时即刻就能闪现出来。
当客观现象无法改变时,
我们可以通过主观行动改善当前境况。
提高你的工作效率,
除无可避免的客观因素外,
总归是能减少你的加班次数的。
我们无法改变大环境的加班模式,
也无法飞往法国享受“断网权”,
但是,我们能够通过改变自己的工作方式,
减少加班,努力将生活过成自己想要的模样。
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