好好吃饭

好好吃饭，听起来是个很简单的事情，但是现实中却有很多人是没有做到的，理由很多，最重要的无非就是没有认识到吃饭的重要性。
一项研究表明，如果人体摄入的糖类不够，那么会对人体造成很大的损伤，首当其冲的就是人脑会变笨，因为没有足够的能量支持大脑的运转；接着人体会变瘦，但是这个却并不值得高兴，因为萎缩的是人体的肌肉。
小时候经常听妈妈唠叨，不好好吃饭就会得胃病，之前以为只是她夸大其词，但是实践证明，要听妈妈的话--好好吃饭吧！